Oase.id – Spirulina ialah alga biru-hijau, atau cyanobacteria, yg dipuji sebab banyak manfaatnya. Spirulina memuat protein lengkap, mengandung semua asam amino esensial dan asam lemak omega-3, dan kaya mau banyak nutrisi, seperti vitamin B dan zat besi. Karena hal ini spirulina dipercaya bagus untuk rutinitas perawatan kulit.

Spirulina mungkin memiliki efek positif pada kesehatan usus, yg dapat memperbaiki penampilan kulit. Pendiri 5th Avenue Aesthetics di New York, Dr. Marie Hayag, mengatakan Mikrobioma usus yg sehat dikaitkan dgn peningkatan kesehatan kulit, termasuk regulasi peradangan kulit.

“Spirulina telah terbukti mempromosikan mikrobiota usus yg lebih sehat dan sebagai hasilnya, ini berarti kesehatan kulit yg lebih baik”. Sebagian besar penelitian juga menunjukkan bahwa spirulina memberikan manfaat antioksidan, efek mencerahkan dan sifat melembabkan.

Spirulina untuk Anti-aging

Spirulina dapat memberikan efek anti-penuaan dan anti-inflamasi, berkat banyak antioksidan yg dikandungnya. “Spirulina melawan radikal bebas sehingga dapat mencegah kerusakan kulit yg dapat menyebabkan keriput dan tanda-tanda penuaan,” kata Amy Shapiro, MS, RD, CDN, ahli diet dan pendiri Real Nutrition.

Warna biru hijau pada spirulina berasal dari phycocyanin. “Phycocyanin membantu mengaktifkan aktivitas antioksidan, yg menghasilkan eliminasi radikal bebas,” jelas Hayag. Kandungan asam amino dalam spirulina juga mampu menjaga kekencangan kulit dan meningkatkan produksi kolagen tubuh.

Spirulina untuk jerawat

“Spirulina memang memiliki efek antibakteri dan anti-inflamasi, yg berpotensi membantu kondisi seperti jerawat dan eksim, tetapi hal ini perlu dipelajari lebih dalam,” kata Hayag.

Sebuah studi Formulation of Creams Containing Spirulina Platensis Powder with Different Nonionic Surfactants for the Treatment of Acne Vulgaris 2020 menunjukkan bahwa mengoleskan krim yg mengandung spirulina ke kulit dapat menjadi pilihan alternatif untuk perawatan jerawat sebab efek antioksidan dan antimikroba yg tinggi.

Cara Penggunaan Masker Spirulina

Bahan

1 sendok teh madu
1/2 sdt ekstrak spirulina atau 1 sdm. bubuk spirulina
1 sendok teh face oil

Cara Pengaplikasian Masker

Campurkan bahan-bahan ke dalam mangkuk dan aduk merata. Oleskan pada kulit yg bersih dan kering. Biarkan selama 10 hingga 15 menit, lalu bersihkan dgn pembersih. Tepuk-tepuk hingga kering.

Demikianlah ulasan mengenai Membahas tentangSuper Skin Care, Inilah Khasiat dari Spirulina untuk Kulit . apabila ada pertanyaan dapat dgn menuliskan pada kolom komentar dibawah ini.

terima kasih