Pada kesempatan ini kami mau mengulas tentang Membahas tentangParno dgn Wabah Korona? Baca Doa Ini supaya Hati Kembali Tenang,
Oase.id- Aneka pemberitaan mengenai persebaran virus Covid-19 mestinya menjadikan publik kian waspada. Akan tetapi, tak sedikit dari kita yg menerima beragam informasi tersebut disertai dgn kecemasan dan rasa khawatir berlebihan.
Melalui pencernaan informasi yg baik, misalnya, seseorang dapat mengetahui kebaikan anjuran berdiam diri di rumah, menjaga jarak fisik, atau memulai hidup bersih demi terbebas dari ancaman korona. Namun, di sisi lain, kabar bertambahnya pasien positif tersuspect setiap harinya mau membuat kita serba cemas ketika tak disikapi dgn bijak.
Ada beberapa cara yg dapat ditempuh untuk menghilangkan nuansa parno di tengah ancaman wabah seperti sekarang ini. Pertama, arif menyikapi informasi. Artinya, cerna segala berita yg hadir secara tuntas, mendalam, dan seimbang.
Hindari gampang percaya pada setiap kabar yg datang. Cek kembali akurasi faktanya dgn membandingkan dan mengkonfirmasi kebenarannya melalui sumber lain.
Baca: WFH Bikin Enggak Produktif? Baca Doa Ini supaya Terhindar dari Rasa Malas
Kedua, mengikuti anjuran-anjuran yg baik dan masuk akal. Contohnya, imbauan Pemerintah supaya melakukan phsycal distancing alias jaga jarak fisik ialah sesuatu yg logis dalam rangka mengupayakan pemutusan mata rantai penularan wabah.
Mematuhi anjuran yg baik dan masuk akal merupakan bagian dari upaya dan ikhtiar kita supaya tetap dalam keadaan sehat.
Ketiga, tawakal dan berdoa. Tawakal bukanlah keputusan yg dilalui tanpa proses. Tawakal atau berpasrah kepada Tuhan merupakan tahap yg diambil setelah melakukan ikhtiar dan berdoa.
Nah, berikut ialah doa untuk menghilangkan rasa cemas, khawatir berlebihan, dan parno alias paranoid di tengah fenomena wabah korona, maupun dalam kondisi terdesak lainnya;
سÙبْØَانَ المَلÙك٠القÙدّÙوْس٠رَبّ٠المَلَائÙكَة٠وَالرّÙوْØ٠جَلَّلْتَ السَّمَوَات٠وَ الأرْضَ بالعÙزَّة٠والجبَرÙوتÙ
Subhana al-malikil quddus, rabbi al-mala'ikati wa ar-ruh, jallalta as-samawati wal ardha bil ‘izzati wal jabarut.
“Mahasuci Tuhan yg Kudus, Tuhan para malaikat dan Jibril. Kau besarkan langit dan bumi dgn kemuliaan dan kekuasaan-Mu.”
Baca: Terpaksa Keluar Rumah di Tengah Ancaman Korona? Baca Doa Ini supaya Diberi Keselamatan
Imam Ibnu Qayyim Al-Jauziyyah dalam Al-Waabil ash-Shayyib min al-Kalim at-Thayyib mengatakan, doa ini sebagaimana anjuran Rasulullah Muhammad Saw melalui hadis;
“Dari Al-Barra bin Azib bahwa seseorang mengadu kepada Rasululah saw perihal kerisauannya. Rasulullah memerintahkan, 'Bacalah, 'Subhana al-malikil quddus, rabbi al-mala'ikati wa ar-ruh, jallalta as-samawati wal ardha bil ‘izzati wal jabarut.' Lantas, orang itu mematuhinya sehingga kerisauannya hilang.”
(SBH)
Demikianlah ulasan mengenai Membahas tentangParno dgn Wabah Korona? Baca Doa Ini supaya Hati Kembali Tenang . apabila ada pertanyaan dapat dgn menuliskan pada kolom komentar dibawah ini.
terima kasih