Umat Islam biasanya melakukan wudu ketika mau melaksanakan salat. Karena wudu ialah salah satu cara untuk menyucikan diri dari hadas kecil. Tetapi bukan untuk itu saja, agama Islam juga menganjurkan umatnya berwudu sebelum tidur. Apa manfaatnya?

Hal ini  berkaca pada sabda Rasulullah ï·º:

قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلَاةِ ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الْأَيْمَنِ ثُمَّ قُلْ اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ فَإِنْ مُتَّ مِنْ لَيْلَتِكَ فَأَنْتَ عَلَى الْفِطْرَةِ وَاجْعَلْهُنَّ آخِرَ مَا تَتَكَلَّمُ بِهِ قَالَ فَرَدَّدْتُهَا عَلَى النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَلَمَّا بَلَغْتُ اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ قُلْتُ وَرَسُولِكَ قَالَ لَا وَنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ

Artinya: Nabi shallallahu 'alaihi wasallam bersabda: “Jika kamu mendatangi tempat tidurmu maka wudulah seperti wudu untuk salat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu dan ucapkanlah:

Allahumma aslamtu wajhii ilaika wa fawwadltu amrii ilaika wa alja`tu zhahrii ilaika raghbatan wa rahbatan ilaika laa malja`a wa laa manjaa illaa ilaika allahumma aamantu bikitaabikalladzii anzalta wannabiyyikalladzii arsalta

(Ya Allah, aku pasrahkan wajahku kepada-Mu, aku serahkan urusanku kepada-Mu, aku sandarkan punggungku kepada-Mu dgn perasaan senang dan takut kepada-Mu. Tidak ada tempat berlindung dan menyelamatkan diri dari siksa-Mu melainkan kepada-Mu. Ya Allah, aku beriman kepada kitab-Mu yg Engkau turunkan dan kepada Nabi-Mu yg Engkau utus)'.

“Jika kamu meninggal pada malammu itu, maka kamu dalam keadaan fitrah dan jadikanlah doa ini sebagai akhir kalimat yg kamu ucapkan.” Al Bara' bin 'Azib berkata, “Maka aku ulang-ulang doa tersebut di hadapan Nabi shallallahu 'alaihi wasallam hingga sampai pada kalimat: Allahumma aamantu bikitaabikalladzii anzalta (Ya Allah, aku beriman kepada kitab-Mu yg Engkau turunkan), aku ucapkan: Wa Rasuulika (dan rasul-Mu), beliau bersabda: “Jangan, tetapi Wannabiyyikalladzii arsalta (dan kepada Nabi-Mu yg Engkau utus). (HR. Bukhari)

Hadis di atas mengajarkan kita tidur dalam keadaan suci, dan berserah diri sepenuhnya kepada Allah SWT. Selain itu, wudu juga memiliki banyak manfaat bila dikerjakan sebelum tidur.

Berikut manfaat wudu sebelum tidur:

1. Perasaan Tenang dan Nyaman

Salah satu manfaat wudu sebelum tidur ialah membuat perasaan kita menjadi lebih tenang dan nyaman. Seperti yg disebut dalam hadis di atas, bahwa mereka yg melaksanakan wudu sebelum tidur berada dalam keadaan suci. Oleh sebab itu, tak ada rugi baginya bila dalam keadaan tidur didapati tak bernyawa lagi. Na`uzubilahiminzalik!

Selain itu, air wudu juga dapat menenangkan otot-otot tubuh. Sehingga membuat tidur lebih berkualitas.

2. Wajah Berseri-seri

Selanjutnya wajah mau terlihat lebih berseri bila konsisten berwudu sebelum tidur. Setiap muslim yg terbiasa berwudu mau terlihat dari bekas tangan dan wajahnya.  Bahwa wajah orang yg terbiasa berwudu mau terlihat terang pada hari kiamat nanti.

Rasulullah ï·º juga menyarankan untuk melebihi air wudu dari batas wudu yg diajarkan. Hal ini berguna pada hari kiamat nanti, supaya anggota tubuh terlihat berseri-seri.

Dijelaskan dalam salah satu hadisnya: “Sesungguhnya umatku pada hari Kiamat ialah al-ghurr dan al-muhajjalun sebab bekas wudu. Siapa saja yg mampu memanjangkan ghurr-nya maka lakukanlah!” (HR. Ahmad)

3. Diampuni Dosa-dosanya

Manfaat wudu sebelum tidur ialah diampuni dosa-dosanya. Setiap muslim yg berwudu mau ditingkatkan derajatnya. Juga, diberikan kesabaran padanya ketika menghadapi situasi yg tak disenangi.

Setiap muslim yg berwudu maka Allah SWT mau mengampuni kesalahan-kesalahannya. Selain itu, wudu sebelum tidur juga dapat meningkatkan derajat seseorang dan mau selalu diberikan kesabaran saat menghadapi perkara yg tak disenangi.

Hal ini sebagaimana yg tercantum dalam salah satu hadis, Rasulullah ï·º bersabda:

“Maukah kalian aku tunjukkan kepada kalian atas apa yg membuat Allah menghapus kesalahan dan mengangkat derajat?” Para sahabat menjawab, “Tentu, ya Rasul.” Beliau melanjutkan, “Menyempurnakan wudu di pagi hari yg dmau, bersabar menghadapi perkara yg tak disenangi, memperbanyak langkah ke masjid, dan menanti salat setelah salat. Itulah ribath.” (HR. Muslim)

4. Mengatasi Insomnia

Selain tiga manfaat di atas, ternyata berwudu sebelum tidur merupakan salah satu obat insomnia. Karena dgn berwudu, otot tubuh mau menjadi rileks, terutama otot wajah. Air wudu juga dapat menyejukkan hati dan menghilangkan rasa cemas, serta malaikat senantiasa menemani tidur kita. Maka dari itu, hendaklah berwudu setiap sebelum tidur supaya selalu dilindungi oleh Allah SWT.

Demikianlah ulasan mengenai Membahas tentang4 Manfaat Wudu Sebelum Tidur, Salah Satunya Mengatasi Insomnia . apabila ada pertanyaan dapat dgn menuliskan pada kolom komentar dibawah ini.

terima kasih