Pada kesempatan ini kami mau mengulas tentang Membahas tentangSering Terbangun di Malam Hari? Ini 3 Hal yg Disarankan Nabi,
Oase.id- Ada kalanya kita mau terbangun dari tidur malam dgn sepagi mungkin. Akan tetapi, ketika melirik jam, justru waktu terbit matahari masih tampak terlampau lama.
Nah, bila mau kembali memejamkan mata dan melanjutkan tidur kembali, dianjurkan melakukan 3 hal berikut;
Mengibaskan tempat tidur
Kibaskan tempat tidur dgn kain sebanyak 3 kali. Ini merupakan tindakan preventif untuk mencegah hal buruk terjadi. Misalnya, untuk memastikan tak ada hewan atau kotoran di atas tempat tidur.
Rasulullah Muhammad Saw bersabda: “Jika salah seorang di antara kalian terbangun dari tidurnya, kemudian mau kembali (tidur), maka hendaknya ia mengibaskannya tempat tidurnya dgn ujung kainnya tiga kali. Karena sesungguhnya ia tak tahu apa yg ia tinggalkan setelah ia bangun.” (HR Tirmidzi)
Membaca doa
Sebelum tidur kembali, bacalah doa;
بÙاسْمÙÙƒÙŽ رَبّÙÙŠ وَضَعْت٠جَنْبÙÙŠØŒ وَبÙÙƒÙŽ أَرْÙَعÙÙ‡ÙØŒ ÙÙŽØ¥Ùنْ أَمْسَكْتَ Ù†ÙŽÙْسÙÙŠ ÙَارْØَمْهَا، ÙˆÙŽØ¥Ùنْ أَرْسَلْتَهَا ÙَاØÙ’Ùَظْهَا بÙمَا تَØÙ’Ùَظ٠بÙه٠عÙبَادَكَ الصَّالÙØÙينَ
Bismika rabbii wadha'tu janbii wa bika arfa'uhu, fain amsakta nafsii farhamhaa, wa in arsaltahaa fahfazhhaa bimaa tahfazhu bihi 'ibaadaka ash shaalihiin.
“Dengan menyebut namaMu wahai Tuhanku, aku letakkan sisi badanku, dan dgn menyebut nama-Mu aku mengangkatnya. Apabila Engkau menahan nyawaku maka kasihilah ia, dan apabila engkau melepaskannya, maka jagalah dia sebagaimana Engkau menjaga para hamba-Mu yg shalih.”
Baca: Doa Ketika Dilanda Insomnia
Berzikir
Dianjurkan memperbanyak berzikir hingga kembali terlelap. Selain memudahkan tidur, berzikir di malam hari juga memiliki banyak keutamaan.
Adapun zikir yg dianjurkan yaitu:
لَا Ø¥ÙÙ„ÙŽÙ‡ÙŽ Ø¥Ùلَّا اللَّه٠وَØْدَه٠لَا شَرÙيكَ لَه٠لَه٠الْمÙلْك٠وَلَه٠الْØَمْد٠وَهÙÙˆÙŽ عَلَى ÙƒÙلّ٠شَيْء٠قَدÙيرٌ الْØَمْد٠لÙلَّه٠وَسÙبْØَانَ اللَّه٠وَلَا Ø¥ÙÙ„ÙŽÙ‡ÙŽ Ø¥Ùلَّا اللَّه٠وَاللَّه٠أَكْبَر٠وَلَا Øَوْلَ وَلَا Ù‚Ùوَّةَ Ø¥Ùلَّا بÙاللَّهÙ
Laa ilaaha illallah wahdahu laa syariika lahu, lahul mulku wa lahul hamdu wa huwa 'alaa kulli syai-in qadiir. Alhamdulillahi wa subhaanallah wa laa ilaaha illallah wallahu akbar wa laa haula wa laa quwwata illa billah.
Tidak ada tuhan yg berhak disembah kecuali Allah semata, tak ada sekutu bagi-Nya. Dialah yg memiliki kerajaan dan bagi-Nya segala pujian. Dia berkuasa atas segala sesuatu. Segala puji bagi Allah, Maha Suci Allah dan tak ada tuhan kecuali Allah. Allah Maha Besar. Tidak ada daya dan upaya kecuali dgn (kuasa) Allah.
Zikir ini sebagaimana diajarkan Rasulullah Saw:
“Siapa yg bangun di malam hari, lalu membaca “Laa ilaaha illallah wahdahu laa syariika lahu, lahul mulku wa lahul hamdu wa huwa 'alaa kulli syai-in qadiir. Alhamdulillahi wa subhaanallah wa laa ilaaha illallah wallahu akbar wa laa haula wa laa quwwata illa billah,” Kemudian dilanjutkan dgn membaca “Allahummaghfirlii” (Ya Allah ampunilah aku) atau berdoa, maka mau dikabulkan baginya. Jika dia berwudu lalu salat, maka salatnya diterima.” (HR. Bukhari)
(FER)
Demikianlah ulasan mengenai Membahas tentangSering Terbangun di Malam Hari? Ini 3 Hal yg Disarankan Nabi . apabila ada pertanyaan dapat dgn menuliskan pada kolom komentar dibawah ini.
terima kasih